西洋医学的なお薬 〜睡眠系〜
不眠の症状は人それぞれです。症状にあわせてお薬を使い分けていきます。
| 超短時間型 | 短時間型 | 中間型 | 長時間型 |
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現在の不眠症に使われるお薬は、医師の指示を守って正しく用いれば、依存症になることはありません。安全に使えるお薬です。
睡眠が安定してきて、お薬が卒業できそうだという自信が持ててきたら、主治医に相談してみてください。
睡眠導入剤を卒業する際は、一気に飲まなくするわけではなく、徐々に段階をふんで減量していく方法をとるのが一般的です。
漸減法
まず、今までの3/4量を1～2週間続け、経過がよければ1/2量でまた1～2週間、
更に問題がなければ1/4量に減らしていきます。
お薬やめ方-漸減法
間引き法
漸減法で必要最小限の睡眠薬に減らした後に、お薬をまずは一晩おきに服用して様を 見てみます。
大丈夫そうであれば、次に二晩おき、三晩おき…と、睡眠薬を服用する回数を減らしていく方法です。
お薬やめ方-漸減法
【もくじ】
・西洋医学的なお薬 ～メンタル系～
・西洋医学的なお薬 ～睡眠系～
・西洋医学的なお薬 Q＆A
・東洋医学的なお薬
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