春はカラダを動かしたい♡

ここのところの騒ぎで大好きな旅行にも行けず、しょんぼりなミントです。　でも、こんな時こそ元気を出して自分の健康について見直しをしよう！寒くって中止していた大濠公園のウォーキングを開始実は運動するのは大の苦手なのですが・・・今、クリニックのスタッフ間では、運動大好きな院長に触発されてトレーニングやエクササイズが...

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インチュニブの勉強会

スタッフのリンゴです。今日は、インチュニブの勉強会でした。インチュニブはADHD(注意欠陥多動性障害)　の薬です。小児へは以前より使用されていましたが、成人（18歳以上）のADHDの方々にも使用可能になりました。ADHDは、不注意や多動性・衝動性がみられるために、社会的活動や学業・職業の機能に支障をきたしやす...

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温泉の効果について

こんにちは　スタッフのマカロンです。皆さんは、お風呂お好きですか🛁院長先生も診察時に、浴槽に浸かることの大切さをよくお話されています。ちなみに、ラベンダーがお気に入りだそうですまた、お風呂には医学的にも次のような健康作用があります。１　温熱作用血流改善により体内の老廃物やコリ、疲労回復できる。肩こりや腰痛など...

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しゅわしゅわラムネ温泉

こんにちはスタッフのごはんです　少し前のお話ですが、大分に温泉旅行に行きました旅館に泊まり、大好きな炊き立てのご飯をもりもり食べたあと…　ずっと気になっていたラムネ温泉に行ってきました炭酸泉が人気の温泉で、大分県の竹田市にあります。　温泉の外観の雰囲気はこんな感じです　看板もかわいいですよね～　...

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春が待ち遠しいです！

こんにちは～！スタッフのソフトクリームです　ぽかぽかして心地よい日が続いていますね。外に出かけて、お散歩したい気分です(　*´艸｀)　ただ…国内外でも感染が拡大しているコロナが心配ですね…　私は音楽が好きなのでライブがないのは少し寂しいです。　少し前ですが、大阪にライブ...

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近くの美味しいパン屋さん

こんにちは、スタッフのジャスミンティーです。最近おしゃれなパン屋さんに行くことにはまってます。西中洲の「stock」に行ってきました。　中にコーヒーを売ってるスペースもあるのでお好きな方はぜひ今回は人が多くて買えませんでした。店内で食べることもできますが、外で食べることもおすすめです　stockの近くにあるT...

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天拝でディナー

こんにちは、スタッフのプリンです。　友達と筑紫野市の「天拝の郷」のディナーに行ってきました。豪華なひな人形が飾ってあり、うっとり。　食べ物もサラダもデザートも盛り沢山で、しかも、美味しいんです。　2時間喋って飲んで食べて2200円　メンベイとコーヒーで、更に話が進みました。　月ごとにメニューが変わるので、おす...

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10分発表会　「アニマルセラピー(動物介在療法）について」

こんにちは！アイさくらクリニック広報です先日、スタッフが毎月交代で行っている「10分発表会」を行いました！　今回のテーマは【アニマルセラピー(動物介在療法）】について動物と人との関係には、私たちの想像を遥かに超える長い歴史があり、動物が人に及ぼす効果は、生理的効果や心理的効果、社会的効果など様々なものがありま...

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福岡といえば、、、

こんにちは、スタッフです。最近、福岡のお店を特集しているテレビをいくつか見る機会がありました。　その中で、いくつかうどん屋さんがあり　福岡に住んで10年以上になりますが、　あまりうどん屋さんに行ってない！ということに気づき、　いざ、うどん屋さんへ　福岡といえば、3〜４店くらいみんなが知ってるお店がありますが、...

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〇〇ウィルスに負けないカラダ作りは？

ちまたでは、○○ウィルスの話題で持ち切り。ちょっとテレビが騒ぎすぎているのでは？と思うほど。そんなウィルス騒ぎに踊らされないためには、まずは自分の免疫力を上げるのが一番ですね木村院長も常々お伝えしているように、睡眠・運動そして食事がとても大事です。　【睡眠】人生の1/3は睡眠時間と言われ、睡眠時間を改善したら...

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ひなまつり

こんにちは、スタッフのプリンです　3月3日は、ひなまつり　患者さんから手作りのひな人形を　いただきました。可愛いウサギの表情で　温かみがありますね。　ひな人形　当院は、ゆううつな時や、やる気がない時、　涙が止まらない時、眠れない時　不安な時、緊張する時、悲しい時、　気持ちが不安定な時　に受診される方が多いので...

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便秘改善の勉強会

今月は興味のある勉強会が目白押し。先週の更年期障害の漢方の勉強会に続いて、今日はお世話になっている日本調剤　福岡中央薬局の管理栄養士さんに「便秘改善について」の勉強会をしていただきました。このブログをご覧になっていらっしゃる方の中にも便秘に悩んでいらっしゃる方は多いのではないでしょうか。便秘とはそもそもどの程...

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更年期漢方勉強会

こんにちは、スタッフのカフェラテです。　ツムラの方に女性更年期の漢方薬3種について勉強会を開いていただきました。　ツムラ23　当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）は冷え性・貧血・更年期障害（頭重・頭痛・めまい・肩こり）月経不順・動悸・倦怠感のある方に　ツムラ24　加味逍遙散　（カミショウヨウサン）は虚弱な婦人で...

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☆ 木村院長先生による１０分発表会 ☆

先日、院長先生による『１０分発表会』がありました　今回のテーマは、先生ご愛用の動画編集アプリ『Quik』について　このアプリ、とにかく凄いです　普段お使いのスマートフォンで撮影した画像や動画で、ショートムービーを作る事ができます！し、しかも！使い方はとっても簡単で、スタッフみんなその場で１つ作成できましたみん...

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朝陽と愛（犬）「さくら」

こんにちわ。スタッフのリンゴです我が家から見た、朝陽・今年の初日の出です。思わず手を合わせて、お祈りしてしまいます　天気がいい日は、リビングから、この朝陽を毎日見る事ができます。こんな風に日の出を見ることができたら、朝からとても気分がいい。心も体も充電されます。朝陽を浴びながら、我が家の愛（犬）「さくら」との...

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