病院長ブログ
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新年のご挨拶と「正月うつ」への備えあけましておめでとうございます。アイさくらクリニック木村昌幹です。 穏やかな新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。しかし、華やかなお正月の裏側で、 この時期は例年「なんとなく気分が晴れない」「体がだるくて動けない」といったご相談が増える時期でもあります。 これがいわゆる「...
お笑いコンビ「平成ノブシコブシ」の吉村崇が男性ホルモン注射打っていると発言
お笑いコンビ「平成ノブシコブシ」の吉村崇（45）が2025年12月23日放送の日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」（火曜後11・59）に出演。男性更年期と向き合う中で「男性ホルモン打ってる」と明かす場面がありました。 近年 男性更年期障害（LOH症候群）への注目が高まっています。 LOH症候群は、加齢...
産後のお母様方にとって非常に重要な新しいお薬の話題です！！ (当院もこのお薬の治験に参加しました)出産という大きな仕事を終えた後、多くの方が「マタニティブルー」を経験しますが、その中でも10〜15％ほどの方は、日常生活に支障をきたすほどの強い落ち込みや不安を感じる「産後うつ病」を発症します。これは決して甘えや...
あと約1週間で2025年が終わりますね！！ この時期に患者さんからよく聞かれる お正月の帰省ストレスというものがあります。 これはいくつかの要因が重なり合って生じます。単なる「気疲れ」ではなく、夫婦関係・親族関係・役割意識が同時に刺激される点が特徴です。 ① 義実家との人間関係ストレス最も多いのが、義実家での...
一年で最も昼が短い「冬至」。この時期、「気分が沈みやすい」「朝がつらい」と感じる方が増えます。背景にあるのが、心の安定に関わる神経伝達物質セロトニンです。セロトニンは主に朝の光を浴びることで分泌が促されますが、冬至前後は日照時間が短く、どうしても分泌量が低下しがちになります。 セロトニンが不足すると、不安感や...
当院は薬物療法を中心とした治療ですが ベースは認知行動療法の手法を多く取り入れています。認知行動療法 1：セルフモニタリング 2：行動活性化 3：認知再構成 の要素を診察で取り入れています。 1：セルフモニタリング 気分・思考・行動・からだの反応のつながりを「見える化」治療を開始して 自分に起きている変化...
先日 新患の患者さんと診察をしたとき 心療内科へ受診した経緯を聞くと 『ChatGPTに相談したら心療内科へ受診することを勧められたので来ました』と言われていた方がいました。 また 別の患者さんは 誰かこのことを相談出来る人はいますか？との問いに 『ChatGPTに相談している、アドバイスも貰っています』と ...
インフルにかかりやすい人には共通点がある？― 弘前大学の最新研究から
インフルエンザの流行が始まる季節になると、「私は毎年必ずインフルになるんです」とおっしゃる方が少なくありません。 実はその“なりやすさ”には、はっきりとした特徴があることが、弘前大学の大規模研究で明らかになりました。 今回紹介するのは、岩木健康増進プロジェクトの3,000項目以上の健診...
国際男性デー（International Men's Day： IMD）
11月19日 この日は「国際男性デー（International Men's Day：IMD）」です。 女性の健康と権利を考える国際女性デー（3月8日）と対になる形で、男性と男の子の健康と幸福に焦点を当て、ジェンダー平等を推進するために制定されました。この記念日には、大きく分けて三つの目的があります。...
良性発作性頭位めまい症（BPPV）についてBenign Paroxysmal Positional Vertigo Benign: 良性（生命に関わるような深刻な病気ではない） Paroxysmal: 発作性（症状が突然短時間現れる） Positional: 頭位性（特定の頭の位置や動きによって誘発される） ...
皆さん 毎日 快便していますか？ 私も基本的には毎日快便すっきりが続いています！！ ある論文から「哺乳類の排便にかかる時間は12秒!」ということを知りました！！ ゾウのような巨大な動物から、小さなネズミまで、ほとんどの哺乳類が排便にかける時間は、驚くべきことに平均約12秒という様なのです！！ 「体格が全く違う...
私が医師になった昭和62年頃(1987年)、救急外来では、特に朝方の喘息発作で運び込まれる患者さんの対応に追われ、治療に苦慮した記憶が鮮明に残っています。当時の状況を知る者として、現在の劇的な変化には感慨深いものがあります。幸いなことに、その後の医療の進歩、特に吸入ステロイド薬（ICS）の普及と治療ガイドライ...
知っていますか？「アルコール関連問題啓発週間」のこと日に日に寒さが増して、温かいお酒が恋しくなる季節ですね。さて、今回は皆さんにぜひ知っておいていただきたいお話です。毎年 11月10日から16日は「アルコール関連問題啓発週間」です！！この期間は、私たちが向き合うべきアルコールに起因する様々な問題への関心を高め...
睡眠時無呼吸症候群の検査はどこで？〜自宅で安心・簡単な簡易検査〜
「いびきがうるさいと家族に言われた」「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「日中に強い眠気に襲われる」 もし一つでも心当たりがあれば、それは睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）の危険信号かもしれません。 SASは単なる「いびき」ではなく、高血圧や心臓病、脳卒中などの重篤な病気...
双極症・躁うつ病(双極性障害)の自殺予防に有効な薬物治療双極症患者は、一般集団と比較して自殺率および死亡率が高いことが課題とされています。 Journal of Affective Disorders誌2026年1月1日号の報告から韓国の双極症患者4万4,694例の医療保険請求データに基づき、特定の薬物治療が...
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