スタッフのブログ
こんにちは、スタッフです 4月に入り、雨が多い日も続いていますが、少し暖かくなりましたね 春になり新生活を始めた方も多いのではないでしょうか？ 環境が変わると身体が疲れたり、なぁんか、ストレスがたまったなぁと思うこともあるかと思います。 みなさんはストレスが溜まった時にどんなことをしてリフレッシュしていますか...
こんにちは♪スタッフのとんそくです。 先日、釜山にお花見に行って来ました～ 気候は、福岡と変わらないので、 桜はやや散りかけの所もありましたが、葉桜も綺麗でした 韓国と言えば、屋台 釜山名物の「種ホットック」というおやつを頂きました アツアツで、生地はもっちもち もちもち生地の中には、甘～い蜜と、カボチャやひ...
こんにちはおんせん県出身、スタッフ チョコです。 こちらに越して来てもうすぐ1年。最近、天神の交差点の信号が青になるタイミングを間違わず、ちゃんと待てるようになりました(笑) この間、家族で志賀島までドライブしてきましたo(^o^)o。途中、明太フランスが有名だというパン屋さんへ。どれもこれも美味しそうで、4...
こんにちは スタッフです最近、すご～く気になるものが・・・これですトルコ産のローズウォーター 全身に使える優れもので美容効果は凄くトルコのお婆ちゃんにはシミなどないらしい シナール等と併用すると更に効果アップするかも勿論ただ飲むだけもでき、飲み続けることによって体臭がバラの香りになるそうです 料理に香り付けと...
今日は、音楽の中で体を動かし爽快感、一体感を共有しながら、４５分間の運動で、４００～８００カロリーも消費できる、ＮＹ発の エクササイズ『 フィールサイクル 』 をご紹介したいと思います！フィールサイクルは、運動してもやせない、続かない方におすすめ 暗い照明の中、音楽をガンガンかけているので踊ってるみたいで楽し...
こんにちは、スタッフです みなさんは日ごろから運動してますか？ 院長をはじめ、おもいっきり体を動かすのが好きなスタッフも多いのですが、 私は激しい運動が苦手(>_<) それでも、冬の間ためまくった脂肪は気になるし・・・ 運動不足を解消したくて始めたのが、片足立ちです （運動っていえるかな？っていう...
こんにちは、スタッフです。今日はみなさんにスタッフが今はまっている 『 ココナッツオイル 』 を紹介したいと思います “ ココナッツオイル ” には 様々な効果があると言われ、 最近注目されていますよね。 まず一番にダイエット・便秘解消効果中鎖脂肪酸をたくさん含むオイルなので、体に蓄積...
こんにちは(*^･ｪ･)ﾉ 今年は暖冬だと聞いていたのですが、、、 寒いですね;:(∩´﹏`∩):; 例年より寒い気がします 皆さま体調は崩されてないでしょうか？冬は空気が澄んでいて、イルミネーションや花火もキレイに観えると 聞きます☆☆しかし、外で過ごすと体が冷えてしまいますよね...
先日、毎年恒例 アイさくら忘年会 が開かれました♪場所は、アイさくらから徒歩5分、西中洲にある『 大自然 』さん❤スタッフの中でも人気の高いお店ということで、みんなワクワク 最初に出てきたのは、豪華な刺身の盛り合わせ！！ どのお魚もプリプリ タコは生で、甘みも強く、とってもおいしかったです☆他には、サラダに、...
こんにちは、スタッフです。 季節は秋から冬に変わろうとしていますが、まだまだ紅葉が見ごろですね。 昔、外国の著名な方が、「日本の美しさの本質は、春の桜より秋の紅葉にある」と いう言葉を残されたそうですが、分かるような気がします(^_^)とはいえ、朝晩の冷え込みが強くなる今日この頃、朝起きるのが辛くなって きま...
こんにちは。春に温泉の町 別府市から引っ越してきたスタッフです今日はこちらに来てビックリしたことや、私の大好きな場所などをご紹介したいと思います。まず始めにびっくりしたこと。とにかく人が多い！そしてみんな歩くのが速い！！自転車多い！！バス多い！！のんびりした坂の町に住んでいた私は、まずそこから驚きました。そし...
コスモスの時期だったので、能古島アイランドパークに行ってきました♪ 姪の浜から船に乗り、10分程度で着きます。 以前から、能古島アイランドパークの評判は、聞いていたのですが、実際に 目にしてみて、一面のコスモス畑に感動しましたコスモス畑に入ると、360度コスモスに囲まれて、幻想的～それに、コスモス畑のむこうに...
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