新着情報
新しく次の項目が『雑誌マスコミ情報』に追加されました ○2018年『日経実力病院調査』2018-2019年版の 「線維筋痛症の早期発見と治療」（P.171）で紹介されました。
こんにちは。スタッフのピーナッツです。 今日は、不眠症時における、漢方の勉強会がありました 漢方薬は、自然界にある植物や鉱物などの生薬を、 複数組み合わせて作られたお薬です 色々な種類の漢方がありますね 不眠症には、大きく①入眠障害型 ②中間覚醒型 ③早朝覚醒型 ④熟眠障害型の4つの形に分ける事ができます 入...
こんにちは！ スタッフのピーナッツです。 久しぶりに東京に行って、時間があったので、東京駅周辺を散歩してきました。 駅の天井のドームを見上げると、8つの干支が彫刻されていました。 ちなみに、干支の中でも、子・卯・午・酉だけは、省かれているそうです。 外に出ると東京駅を真正面から見てみようと思い、駅前広場を中心...
こんにちは スタッフのピーナッツです。 今日はうつ病全般とリフレックスという抗うつ薬(NaSSA)の勉強会がありました。 うつ病には、憂鬱・やる気が出ない・イライラするなどの精神症状と 眠れない・食欲低下・体がだるいなどの身体症状などがあります。 原因として、男女で少し違いがあるのですね？！ 男性は、転勤・昇...
こんにちは。スタッフのプリンです。 友人に付き添って久しぶりに手芸やさんに行きました。 ビーズがたくさんついて巻いたものが売ってあって ふとスマホのストラップにしたくなりました。 そして、左の列は部品を9個買って組み合わせたものです。 ペンチで部品を曲げる作業など、手芸屋さんの方が教えてくださり、 帰宅して挑...
こんにちは、スタッフのキャンディです 今日は、イフェクサーSRの勉強会を開いて頂きました。 イフェクサーSRは、うつ病、うつ状態のお薬です。 うつ病の回復過程で、初期にみられる不安、イライラが改善した後の、 ゆううつ、手がつかない、興味がないなどの症状改善に 効果を発揮することが期待できるそうです。 社会復帰...
＊＊睡眠障害 対策！ 12の指針＊＊①睡眠時間は人それぞれ 日中の眠気で困らなければ十分②刺激物を避け、寝る前には自分なりのリラックスを③眠たくなってから床に就く 就床時刻にこだわりすぎない ④同じ時刻に毎日起床⑤夜は明るすぎない照明、朝は日光を取り入れよう⑥規則正しい3度の食事 規則的な運動習慣⑦昼寝をする...
今回は不眠症の薬物療法、漢方で不眠症を治す！！「健康日本21報告書」によると、成人の23.1％に睡眠に関連した健康問題があり、14.1％が眠りを助けるために睡眠薬やアルコールを飲むことがあると示されております。 また「眠いときだけ床に入る」、「十分に眠れなくても毎朝同じ 時間に起きる」といった行動についての指...
こんにちは、スタッフのキャンディです。 ゴールデンウイークは、みなさんどのように過ごされましたか？ 今年は、天気に恵まれましたね。 天神は、どんたくがあり、たくさんの人であふれていました。 我が家は、ひさしぶりに家族がそろったので、買い物へ そして、ランチは、話題になっていたいきなりステーキへ ずっと前にテ...
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