1:神田橋処方漢方薬の組み合わせによっては PTSDに対して効果があるものが知られています。 精神科医の間では有名な神田橋処方と呼ばれているものです。神田橋條治医師が臨床経験を通して導き出した処方です。 精神科的な症状(特にトラウマや身体症状を伴ううつ、不安) に対して「心」と「身体」の両面に作用することを重...
1. セロトニンとは? セロトニンは神経伝達物質の一つで、心の安定や幸福感に関与 感情の安定、睡眠の調整(メラトニン前駆体) 衝動の抑制、不安の軽減 自律神経の調整、痛みの緩和 2. セロトニンの合成経路 (セロトニンは、以下の流れで合成されます)トリプトファン(アミノ酸) ↓↓ (...
1. 隠れ貧血とは? 一般的な血液検査では「貧血なし」と診断されるが、体内の鉄が不足している状態「潜在性鉄欠乏」や「鉄欠乏状態」とも呼ばれる自覚症状があっても、ヘモグロビン(Hb)値が正常範囲であるため見逃されやすい2. 通常の貧血との違い 分類 ヘモグロビン (Hb) フェリチン(貯蔵鉄)...
ゼニカル(Xenical)とアライ(Alli)は、 どちらも脂肪の吸収を抑えることで体重減少を助ける オルリスタットが主成分のダイエット薬です。以下に特徴をまとめてみました。有効成分ゼニカル(Xenical) オルリスタット(Orlistat)120mg アライ(Alli):オルリスタット(Orlistat)...
社交不安障害はSSRIや認知行動療法、 暴露療法などで治る病気であることが分かってきましたが、 以前は『無視されてきた障害』と言われてきました。診断基準の一つ▶▶DSM-5-TRとしては 他者から注目を受ける可能性がある社交場面に関する著明かつ 持続的(6カ月以上)な恐怖または不安を感じる。恐怖には、他者によ...
緊張のしくみ「緊張」とは、身体や心が ストレスやプレッシャーに反応して起こる状態です。 人は大事な場面(発表、人前で話す、試験、試合など)で 緊張を感じますが、これは人間が危険を回避しようとする 自然な反応でもあります。キャノンの「闘争・逃走反応」の学説ウォルター・B・キャノンが1929年に提唱した キャノン...
今の時期 花粉・黄砂・PM2.5のトリプルパンチはきつい!!
毎年春先は 花粉症の方は辛い時期ですよね。 最近連日のように天気予報では 花粉・黄砂・PM2.5がトリプルで俟っているとの情報があります! 3つの弊害を大きさ順にまとめてみました。 花粉 黄砂 PM2.5 大きさ 20〜40マイクロメートル(μm)程度 4...
線維筋痛症とは 全身の慢性的な痛みや疲労、 睡眠障害などを引き起こす疾患です。 原因は完全には解明されていませんが、 中枢神経系の異常が関与していると考えられています。 症状としては … 広範な痛み(筋肉や関節の痛みが全身に広がる) 慢性的な疲労感(十分な休息をとっても疲れがとれない) 睡眠障害...
私がまだ医師になりたての頃うつ病・うつ状態の治療で 妊娠したらまず抗うつ薬は中止、 出産し母乳を飲ませるなら抗うつ薬は中止すること、 うつ病の治療を行うなら母乳をミルクに変えましょう、 というのが一般的でした。 (私が卒業した1987年頃の話です) しかし近年、複数の日本の学会より 周産期の抗うつ薬治療に関す...
ネガティビティ・バイアス(Negativity Bias) という言葉を聞いたことがありますか? ネガティビティ・バイアス(Negativity Bias)とは、 心理学用語でポジティブな情報よりも ネガティブな情報の方が強く印象に残り、 判断や意思決定に影響を与えやすいという心理的傾向のことです。 ネガティ...
エジンバラ産後うつ病尺度 (EPDS: Edinburgh Postnatal Depression Scale)とは?エジンバラ産後うつ病尺度(EPDS)は、 産後うつ病のリスクを評価するために開発された 自己評価式の質問票です。1987年にイギリスのエジンバラ大学で開発され、 世界中で広く使用されています...
社会リズム療法(Social Rhythm Therapy:SRT)とは?
社会リズム療法(SRT:Social Rhythm Therapy) は、 元々双極性障害(躁うつ病)やうつ病の治療 に用いられる 心理療法の一種で、 日常生活の「社会的リズム」を安定させることで、 気分の波を調整することを目的としています。SRTは、行動療法、認知行動療法(CBT)、対人関係療法(IPT) ...

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