温泉の効果について

こんにちは　スタッフのマカロンです。

皆さんは、お風呂お好きですか

🛁

院長先生も診察時に、浴槽に浸かることの

大切さをよくお話されています。

ちなみに、ラベンダーがお気に入りだそうです

また、お風呂には医学的にも次のような健康作用があります。

１　温熱作用

血流改善により体内の老廃物やコリ、疲労回復できる。

肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを和らげたり、筋肉の柔軟性を高める。

２　浮力の作用

カラダの筋肉をゆるめ、足腰への負担も軽減され、

心身とものリラックスができる。

３　静水圧作用

血液の循環を進め、むくみの解消。

毛穴に詰まった汚れが落ちやすくなる。

筋力の維持や増強。

私は、よく日帰りで温泉に行きます。

お気に入りは、まずは清滝。

露天風呂がたくさんあり、秋は紅葉の葉風呂が楽しめます

自宅近くでは、ふくの湯。

テレビを観ながら炭酸風呂にゆっくり浸かれます。

一日中ゆっくりくつろげる、万葉の湯。

実家近く（唐津）のお勧めは、17時からリーズナブル価格の野田の湯。

続いて、露天風呂が絶景スポットの汐湯凪の音。

松の木と、海を眺めながらのんびりできます。

最後に、我が家のお気に入りの

風呂です。

皆さん、お勧めがあれば是非是非教えて下さい

スタッフのマカロンでした


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