秋の寄せ植え♡

こんにちは、スタッフのカフェラテです。

お休みの日に玄関の寄せ植えを植え直しました。
グッデイで、どの苗がいいかなー？と選び
土と、肥料をいれ、バランスを考えながら
植えていきます。

赤いシクラメンと紫&黄色のビオラを
入れたくて、また、赤紫のボンボンやポンポンが
ついてるのも入れてみました。
すみません、名前が分からなくて…

新しい植物を植えると
お水をあげようとか、お日様に当ててあげよう
と、リズムを考えたり
土や植物からマイナスイオンをあび
ストレス発散になるそうです。

土を触るのが難しい方は
空を眺めるだけでも幸せホルモンのセロトニンがら出てくるそうです。
ストレス発散.不眠の予防、ダイエット効果もあるそうです。

自然の力って素晴らしいですね。

スタッフカフェラテ


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