奇跡の68歳！中野ちさとさんの講演会に行ってきました❤️🔥
こんにちは、マシュマロです。
先日、中野ちさとさんの講演会「年齢は変えられない。でも印象は変えられる」に参加してきました。
中野さんは、2023年に大病を経験され、「このままでは終わりたくない」という思いから、美容・栄養・運動を取り入れ、ご自身を少しずつ取り戻してこられました。
講演で特に印象に残ったのは、「外見を整えることは、自分を立て直すこと」という言葉です。
外見は単に若く見せるためのものではなく、本来の自分らしさや魅力、本当の価値を相手に伝えるための大切な力。第一印象は素早く効率よく実力を伝える入口であり、人生のチャンスを広げるきっかけにもなるとお話しされていました。
外見力を高めるために今日からできることは、清潔感・表情・姿勢の3つ。毛先や指先、靴先まで意識する清潔感、口角を上げた笑顔、そして「顎を引き、胸を開き、目線を5メートル先へ」という姿勢の実践は、どれもすぐに始められることばかりでした。
「外見力は能力であり、ハッピーな人生を開く鍵」。年齢を重ねても、自分らしく輝くためのヒントがたくさん詰まった、とても学びの多い講演会でした。
中野さん、素晴らしいお話をありがとうございました
スタッフのマシュマロでした 
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