ホッと一息してみませんか？

こんにちは、スタッフです

4月に入り、雨が多い日も続いていますが、少し暖かくなりましたね

春になり新生活を始めた方も多いのではないでしょうか？

環境が変わると身体が疲れたり、なぁんか、ストレスがたまったなぁと思うこともあるかと思います。

みなさんはストレスが溜まった時にどんなことをしてリフレッシュしていますか

運動したり、音楽を聴いたり、いろんな方法があると思います。

スタッフはそんな時には温かいお茶や紅茶を飲んでほっこりします

カモミールなどのハーブティは鎮静効果があるそうなのですが、スタッフは自分が好きな種類を選んでほっこりできる時間を大切にしています。

皆さんもストレスが溜まった時に、リフレッシュできる方法を見つけてみてはいかがでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフごま


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