新着情報
毎日暑い日が続いていますね、今日は夏ばてに対する漢方薬情報です。 そもそも夏ばては、暑さのために食欲が減退したり、冷たい水分やクーラーなどで身体を冷やし過ぎたりすることで体調を崩してしまいます。症状として：全身の倦怠感、体のだるさ、熱っぽい、めまい・立ちくらみ、食欲不振などといったものがあります。 暑さによっ...
こんにちはスタッフです 今回、初めて以前から興味があった味噌と塩こうじを 友人数名と作りました とっても簡単で、作るの楽しく、食べるの楽しみ自然の味と無添加の安心感がありますね 簡単に手順を紹介したいと思います 前日に大豆をよく洗い大豆の３倍の水に浸けておく。 何回かに分けて豆を煮る（圧力鍋で１５分） 大豆を...
毎年楽しみにしている マイ一大イベントの桜島・錦江湾横断遠泳大会 今年も 台風のために中止になってしまいました。 去年も中止！！二年連続で中止です。涙涙涙 個人競技と違って、４人で一緒にスタートして、一緒にゴールするこの大会は 仲間と一緒に海を泳ぐ楽しさを感じることの出来る大会です。 この日のために各人が練習...
こんにちは。スタッフのかにかまです 先日、佐賀にドライブに行って来ました 福岡からは1時間ちょっとあれば行けてしまう近さも魅力的ですが、 佐賀にはまだまだおいしい食べ物・パワースポットがありますよ 今回は、佐賀の太良町と鹿島市周辺を巡りました。 まずは、腹ごしらえ 太良は竹崎かにや竹崎牡蠣が有名ですね。私もた...
第5回福岡宗像オープンウォータースイムレースに参加してきました。
第五回福岡宗像オープンウォータースイムレースに参加してきました。 日本国際オープンウォータースイミング協会( JIOWSA Japan International Open Water Swimming Association)が主催する福岡の大会です。 第二回大会から連続で出場しております。 今年で４年連続...
こんにちは、スタッフのとんそくです 梅雨の晴れ間に、阿蘇のグルメを満喫してきました～朝ごはんは、「山賊旅路」さんで、だご汁と高菜おむすび。 だご汁は、もっちもちのだごと、たっぷりの野菜に、麦味噌でほんのり甘くとっても濃厚～とっても大好きな味で、毎日でも食べたいくらいです 海苔で包まれた高菜おむすびは、フワフワ...
こんにちは。スタッフのプリンです。 今日は、お洗濯が楽ちんになる石鹸を紹介します。 この石鹸、サッカーや野球の泥んこユニホームや、ワイシャツの襟汚れを、 すっきり白くしてくれる優れものなんです。 汚れ部分につけて、洗濯機で普通に回してもいいし、 こすり洗いして、洗濯機で回すと、面白いように簡単に白くなります。...
こんにちは スタッフのたこわさです(*^_^*) 先日、コブクロのLIVE TOUR 2015“奇跡”に行って来ました♬ 何を隠そうこのたこわさ、コブクロの大大大ファンなんです もし、これからコブクロのライブに参加するよって方がいらっしゃったら これより先はネタバレになりますのでお気を...
こんにちは、スタッフです 先日、家族で福岡アジア美術館へ中国水墨画書道展を観に行ってきました。 母が数年前から水墨画を習っていて、生徒さんの展示会は行ったことが あったのですが、今回は母が習っている姚明（ヨウメイ）先生の水墨画書道展に 初めて行きました 日中両国の大自然を描いた大きな作品が多かったです。 姚明...
こんにちわ。スタッフのトマトです。 福岡も梅雨入りして、雨の日が続いていますが、こんな季節だからこそ晴れの日が とってもありがたく感じます。早く梅雨が明けてほしいですね。 雨の日はお出掛けするのも億劫になってしまいますが、先日はとても楽しみにしている月に一度のお魚教室へ、どしゃ降りの中行って来ましたよ♪ 教室...
八味丸という漢方薬のご紹介をします！！ 『八味地黄丸 7番』という漢方薬は有名です。主に、下肢の痛みやしびれに使います。CMなどでハルンケアという名前を聞いたことがあると思いますが、こちらは八味地黄丸由来の８種類の生薬が使われており、実は案外馴染みのある漢方薬なのです！ その他に腰痛・しびれ・むくみにも良いお...
『軽く運動すると海馬で新たな神経細胞の産生が促される－筑波大が認知機能の仮説実証』 筑波大学体育系の征矢英昭教授ら発表との記事を発見！！ラットを「安静」「軽い運動」「重い運動」の３グループに分類。軽い運動は毎分１５メートル、重い運動は同４０メートルで１時間（初日は３０分）走る実験を週５回、６週間行った。６週間...
睡眠が十分とれていないと痛みに敏感になる！！との研究報告があります。 ノルウェーの研究報告！！ １０４１２人(平均58歳・女性53％)の対象者に 就寝時刻と起床時刻の自己申告を聞き取り調査した上で 冷水に聞き手を入れ、痛みで我慢できなくなるまでの時間の計測の実験 →結果 106秒まで耐えられなかった...
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