ウォーキング

こんにちわスタッフのおにぎり🍙です。

3か月前くらいからダイエットのためにウォーキングをはじめました

始めるまではできるか不安だったのですが…

はじめてみたら、家の周りの新しい発見があることや

終わった後の爽快感が癖になります

最近は寒いので以前に比べると回数は減っていますが…💦

また暖かくなったら回数を増やしていきたいと思います

ウォーキングの気持ちよさを感じてみませんか

スタッフのおにぎりでした🍙


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