「心配が止まらない」は病気のサイン？全般不安症（GAD）をご存じですか？

「仕事で失敗したらどうしよう」「家族が病気になったら」「将来のお金が心配」など、誰でも日常生活の中で不安を感じることがあります。しかし、その不安が過剰になり、自分ではコントロールできず、日常生活に支障をきたす場合は、全般不安症（GAD：Generalized Anxiety Disorder）という病気の可能性があります。

GAD(全般不安症)の特徴は

特定の出来事だけでなく、仕事、健康、家族、人間関係、お金、将来など、さまざまなことに心配が広がり、次から次へと不安が生じることです。

例えば、最初は自分の体調を心配していたのに、話しているうちに家族の健康、仕事の問題、経済的な不安へと心配の対象が移り変わっていきます。実際には大きな問題が起きていなくても、常に「もし悪いことが起きたら」と考え続けてしまうのです。

診断基準（DSM-5-TR）では

過剰な不安や心配が6か月以上続き、自分でコントロールすることが難しいことに加え、次のような症状がみられます。

落ち着かない、常に緊張している
疲れやすく、身体がだるい
集中力が低下し、考えがまとまらない
些細なことでイライラする
肩こりや筋肉の緊張が強い
寝つきが悪い、眠りが浅い

成人では、これら6項目のうち3つ以上を伴い、生活に支障が生じていることなどが診断の目安になります。

また、GADは頭痛、腹痛、下痢、発汗などの身体症状を伴うこともあります。
そのため、最初は内科を受診し、検査で大きな異常が見つからないまま、不調が長く続くケースもあります。

さらに、うつ病やパニック症、社交不安症などを併発することもあり、適切な診断が重要です。

GADの治療において大きな進展がありました。

2026年3月23日、SNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）であるベンラファキシン（イフェクサーSR）が、日本で初めてGADの治療薬として適応追加承認を取得しました。

これまで日本にはGADに対して正式に承認された治療薬がありませんでしたが、国内臨床試験で有効性と安全性が確認され、新たな治療選択肢が加わりました。

治療には薬物療法に加え、認知行動療法などの心理療法も有効です。

「自分は心配性だから仕方ない」「性格の問題だから治らない」と諦める必要はありません。

全般不安症は、適切な治療によって改善が期待できる病気です。

当院では、患者さん一人ひとりの不安の背景や身体症状にも目を向け、心と身体の両面から治療を行っています。

心配や不安が長く続いている方は、お気軽にご相談ください。


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