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新着情報

スタッフ☆パンケーキ

こんにちは スタッフのプリンです。 看護学校の友達3人で、九州初上陸のオリジナルパンケーキハウス (KITTE博多2階)にいってきました アメリカで大人気のパンケーキ屋さん 日本では、原宿・吉祥寺の2店舗しかなく、博多が3店舗め いつも大行列ときいていたので、KITTE2階入口前に9:30に待ち合わせ。 一番...

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疲労回復・ダイエットにおすすめの梅サワーと梅干し☆

今年も梅雨の季節がやって来ました じめじめムシ暑いと、食欲も低下し、体がだる重いですねそんな時に役立つさっぱりとした味わいの 梅サワーと梅干しを手作りしてみました梅サワー作り方材料 新鮮な生梅 2キロ 氷砂糖 2キロ リンゴ酢 200ミリ ホワイトリカー 少量 瓶などの密閉型容器 作り方 生梅を水に2時間ほど...

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FITBIT BLAZE(フィットビットブレイズ)日本で本日発売!

以前よりライフログ(活動量計)でアメリカで人気のFitbit(フィットビット)を購入し、自分の睡眠時間や体重、心拍数、移動距離、食事管理などスマートフォンと連動し、簡単にライフログとして記録していますが、このたび新商品FITBIT BLAZE(フィットビットブレイズ)が2016年6月17日の本日発売!! 多様...

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スタッフ☆ 更年期・甲状腺検査

こんにちは、スタッフのプリンです 最近40歳をすぎて、体が不調ぎみという話をよくききます。 無気力・だるい イライラする、すぐ興奮する 汗をかきやすい 月経期間が短く出血量が少ない など… うつ病や慢性疲労性症候群や更年期障害疑いで、来院され 実は甲状腺の病気だったてことがあります。 甲状腺は、...

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オープンウォーターの季節が来ました!!

健康のために始めたスイミング、2010年からはオープンウォータースイムレースに参加するようになり、目標が出来ると頑張れるようになって今年で早オープンウォータースイムレース6年目!! まずは明日の宮崎の大会に参加してきます。 6月12日 宮崎県延岡市 北浦~島浦横断遠泳大会2016 Ocean Swimming...

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スタッフ☆アートアクアリウム

こんにちはスタッフのたこわさです。 5月22日まで、博多駅のJR九州ホールで開催されている アートアクアリウムに行ってまいりました♬ 金魚ってたくさん種類があるんですね~ 出目金だけでも数種類いたように思います 水槽の中を自由に泳いでいる金魚に 赤や青や紫、黄色などのライトが当たって 幻想的でした 金魚もなか...

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受動喫煙が原因の死者数、年間1万5,000人

フジテレビのニュースで 『厚生労働省の研究班の調査によると、非喫煙者で、家族や職場の同僚が喫煙している場合、受動喫煙が原因で死亡する人は、年間1万5,000人と推計されるという。 前回、2010年の調査では、6800人と推定されていたが、今回の調査で、倍増したことになる。 これまで、受動喫煙は、肺がんや心筋梗...

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世界禁煙デー

たばこが健康に悪影響を与えることは明らかであり、禁煙はがん、循環 器病等の生活習慣病を予防する上で重要であるため、WHOが1988年に採択された決議WHA42.19で世界禁煙デーを毎年5月31日とすることが定められています。 日本では1992年(平成4年)より、5月31日から6月6日までの1週間が禁煙週間!!...

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スタッフ☆私の保湿習慣パート2

こんにちは、スタッフです 以前、「全身の保湿ケアのためにお風呂にグリセリンを混ぜて入浴してます」 という保湿習慣をブログで紹介しました 今回は、保湿習慣パート2 として「ラップを使った顔パック」を紹介します ​ お風呂上りに化粧水と美容液でお肌を整えます。 食品用のラップを顔に貼っていきます。 貼り方は、顔の...

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TV出演が続いていました!!

3月からTV局からの取材が続いていました。 3月22日 RKB毎日放送 今日感テレビ 主婦のストレスのテーマでのコメント。 川上政行アナウンサーさんは3月で今日感テレビを引退。寂しいです。 武田アナも元気いっぱいで好感度大。 4月20日 RKB毎日放送の今日感テレビさんへスタジオ生出演の機会を頂きました。熊本...

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旅行に行って来ました♪

こんにちはスタッフのたこわさです♪ 先日、中国地方へ旅行に行って来ました 山口県萩では昨年の大河ドラマ【花燃ゆ】の舞台だった松下村塾 思ってたよりすごく小さかったです そして出雲大社へ♪初島根です 着いたのが18時過ぎてたので社務所もろもろは閉まってましたが。。。 行くことに価値がある!!!はず( &acut...

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感動の洗濯石鹸!

こんにちは 4月に入って気温が上がったり下がったりで、体調崩しやすかったと思いますが、 最近ようやく暖かくなって過ごしやすくなってきましたね( *´艸`) 洗濯物がカラッと乾いて気持ちいい~です 何を隠そう私は大の洗濯好き、1年365日わが家の洗濯機が回らない日はありません 洗濯洗剤もこれまで色々...

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熊本地震

2016年4月14日より発生した地震それとその後の 16日の本震は、熊本地方を壊滅的な状態にして、今なお余震という名前ですが大地震クラスの揺れが続いている現状です。 地震の被害に遭われた方々、心よりお見舞い申し上げます。 私の知り合いの熊本の医師もこの大災害に直面し、必死で患者さんに医療の提供を続けております...

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舌痛症って知っていますか?

舌痛症という病気をご存じですか?一般的には舌に痛みの原因となる状態がないにも関わらず、 ピリピリ、ジンジン等の痛みが継続する病状を言います。食事中や口に何かを入れている時は舌の痛みを感じないため、痛みを訴えても食事が出来ていることで周りの人から理解してもらえません。 舌痛症は圧倒的に女性に多い疾患です。 好発...

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話題のチアシード

こんにちはスタッフです 最近コストコで買ったチアシードを食べています 最近話題のスーパーフードです なぜスーパーフードと呼ばれるのかと言うと、 オメガ3脂肪酸、食物繊維、アミノ酸、カルシウムなどなど豊富な栄養素を含んでいる食品だからです ダイエットとして有名なチアシードですが、水に 浸けると10倍に膨れるため...

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〒 810-0001

福岡市中央区天神1丁目2-12 メットライフ天神ビル4階 (2016年10月1日から天神122ビル→メットライフ天神ビルに変更 2017年10月1日で併記(移行)期間終了)

TEL:092-738-8733