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うつ病になりやすい性格

一概には言えませんが、うつ病の人に“多く見られる性格”というのはあります。

 過剰適応型  頼まれたら嫌と言えない ・ 気を使いすぎる ・ 献身的 ・ 我慢強い
 執着型  きちょうめん ・ 完ぺき主義 ・ すべて自分でやらないと納得できない
 劣等感型  自信がない ・ すぐに落ち込む ・ どうせ自分なんて、と考えてしまう
 燃えつき型  責任感が強い ・ 頑張りすぎてしまう ・ 気分転換が下手

このような性格は、現代社会において基本的に「信頼できる人」「頼れる人」「安心して任せられる人」です。

しかしこのような性格の人は、自分が上手くできなかったとき、強いストレスを感じてしまいがちです。

ストレスが続くと「できない、自分が悪い、申し訳ない」と憂うつな気分が続いてしまうと考えられます。

 【もくじ】
・うつ病とは
・うつ病の主な症状
・うつ病の原因
・うつ病になりやすい性格
・うつ病の治療

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