福岡マラソンが今年もやってくる！！　

今年もあと１ヶ月で　福岡マラソン(2015年11月8日)がやってきますね！！

マラソンそのもの楽しいイベントですが、去年話題を集めた地元の牧のうどんさんが一口サイズの「豆乳うどん」(第８給水所(25.1 km)を用意！！

老舗和菓子店・石村萬盛堂さんは「スポーツマシュマロ」(第5給水所（15.8km）)
千鳥饅頭総本舗さんは「チロリアン」(第7給水所（21.9km）)
ニビシの「糸島仕込みのみそスムージー」(第7給水所（21.9km）)
博多土産として人気の明月堂の「博多通りもん」など12種類の給食が準備されるとのこと。それらを楽しみに走るのも楽しいイベントだと思います。
今年話題になる給食はどれでしょうか？　それを楽しむのもアリだと思います。

福岡マラソンは
車いす競技（5.2km）　ファンラン（5.2km）　マラソン（42.195km）の３つの競技があります
(１０キロがなくて、5.2キロの次に長い距離は42.195キロ！！)

日本トライアスロン連合は2015年の国内大会で６人が心不全などで死亡したと発表しています。特に40-50代の男性が危険！！　
オープンウォーターではスタート400-800で事故が起きやすいとういデータがあります。
(私もスタート直後が一番キツい！！と実感しています)
一方マラソンは最初より後半で不整脈などで倒れる人が多いとのデータがあります。
最後に記録を狙って自分のペース以上の走りをしてしまうことで起きる様ですよ。

　メディカル朝日2015　9月号より　

楽しいイベント　救護班さんからAEDなどのお世話にならないでいいように楽しみたいものですね！！　参加予定の40-50代男性　特に注意ですよ！


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