秋の公園♪

こんにちは、スタッフのプリンです。近所の公園をお散歩してると、赤とんぼを発見しました。子どもたちが網をもって追いかけてました。寒くなってきましたが、天気のいい日は空気がおいしくて散歩はおすすめです。落ち葉やドングリも秋を感じさせてくれます。四季があるっていいですね。散歩によって血流がよくなると、疲労や炎症が減...

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お外ごはん

暑かった2020年の夏！今年は残暑が厳しいのかしらと思っていたら、思いのほか涼しくお天気のよい日が続いて毎日気持ちいいこんな日に屋内にいるのはもったいないと、お昼休みにお弁当を片手に近くの公園に繰り出したソーシャルディスタンスを守れるテーブルをみつけてピクニック気分。空気はカラッと澄んで、空には雲ひとつない秋...

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お風呂事情～

こんにちは～！スタッフのソフトクリームです　一段と寒くなってきた今日この頃、お風呂が楽しい時期がやってきました皆さんはお風呂の時間をどんなふうに過ごしていますか？　私にとってお風呂は癒しの時間です～(´▽｀*)最近のお気に入りは好きな香りの入浴剤を入れてのんびりゆっくりすること！！　こちらはつい先...

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犬とドライブ・お洋服♡

こんにちは、スタッフのカフェラテです。毎朝早起きして犬の散歩と朝陽を楽しんでますが、ぼちぼち寒くなり早起きがきつくなってきました。さて、犬とドライブする際の犬ボックスを購入しました。中に、紐と金具が2方向についていて、犬が箱から絶対でないで運転に集中できるし、犬も私を時々見れるし、景色もみれるすぐれものです。...

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アイさくらクリニック　植物日記③

こんにちは～！！スタッフです皆さまお待ちかね！（？）悟空ちゃんの近況でございます　皆さまの愛情をたくさん受け、悟空ちゃんスクスク育ってます～ご覧ください　【植物日記①】▼▼▼【植物日記②】▼▼▼【植物日記③】現在！！感無量です…アイさくらクリニックに来た時より増えてないかなっ！？とスタッフの間で...

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慢性疼痛治療薬　リリカの勉強会

今日はファイザー株式会社さんの​慢性疼痛(線維筋痛症)の治療薬　リリカの勉強会をしていただきました。疼痛と言ってもいろいろ種類があります。外傷や炎症によって起こる痛み神経障害性の痛み心因性の痛みなどその中でもジンジンとしびれるような痛み・ビリビリと電気が走るような痛み・チクチク針で刺されるような痛みといった外...

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テニスウエア

こんにちは　スタッフのマカロンです今日は、私のテニスウエアをアップしてみます🎾暑がりなため、夏物中心に集めていたら、増えてしまいました。でもウエアでテンションも上がり、ゲームも張り切ります　スタッフのマカロンでした　

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10月10日は世界メンタルヘルスデー　

10月10日は体育の日のイメージが強く残っていますが、世界メンタルヘルスデーの日でもあります。世界メンタルヘルスデーはメンタルヘルスの問題に関する世間の意識や関心を高めて、偏見を無くし、　正しい知識を普及することを目的として国際デーとして各国が活動してるようです。今年は新型コロナウイルスで2020年春から不安...

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１０分発表会『おすすめの映画♪』

こんにちは！！スタッフのエビです先日、スタッフによる毎月恒例『１０分発表会』が行われました今回は、スタッフのオススメ映画についてです待合室のテレビとiPhoneを繋いで、映像＆画像を映しながら紹介してくれました！映画のジャケット写真など映しながら、スタッフがその映画のオススメポイントとその映画にまつわる思い出...

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腎性貧血治療薬バフセオ勉強会

今日は田辺三菱製薬さんに腎性貧血治療薬バフセオの勉強会をしていただきました。腎性貧血とは、腎機能が低下することにより、腎臓で作られる「エリスロポエチン」という造血のための物質が産生されず引き起こされる貧血のことです。これまで腎性貧血では注射が一般的な治療法とされてきましたが、バフセオは一日一回の投薬で効果が表...

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食事とメンタルヘルス

うつ病は生活習慣病でメタボリック症候群の人に多いです。(※肥満気味、中性脂肪値や血糖値が高い)理由として・食事の変化・不規則な生活・運動不足　うつ病も生活習慣病の一つと言えます。うつ病になると肥満になりやすく、肥満はさらにうつ病を悪化させるという負の連鎖を招きます。生活習慣病とうつ病の関係うつ病増加の背景には...

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アイさくらクリニック　植物日記②

こんにちは！スタッフです　前回、植物日記①でご紹介した、観葉植物ちゃん。名前が決まりました『悟空（ごくう）』ちゃんですみなさん、可愛がってあげてくださいどうぞ宜しくお願い致します！　そして悟空ちゃん、皆様の愛情をいっぱい受け、只今急成長致しております！その成長ぶりに、日々驚いております増えました。増えましたー...

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充実した休日

こんにちは。スタッフのジャスミンティーです休日に友達とランチに行ってきました。granary　cafe(旧BARRANCA)というお店です。天井が高くて開放的な感じでした。1つだけメイン料理が選べて、パンは食べ放題、ジュースも飲み放題でした。　メインはパスタが食べたくてレモンクリームパスタを選びました。クリー...

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雑誌・マスコミ情報

新しく次の項目が『雑誌マスコミ情報』に追加されました　○２０２０　『シティ情報ふくおか』2020年10月版「秋の花粉症」で紹介されました。　

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不眠の時に服用する漢方薬

今回はクラシエの抑肝散加皮半夏(ヨクカンサンカチンピハンゲ)と加味帰脾湯(カミキヒトウ)について説明して頂きました。クラシエの漢方の特徴①1日2回服用で服薬コンプライアンスが向上②細粒剤を採用③味や匂いが苦手な方にお勧めの錠剤　抑肝散加皮半夏(ヨクカンサンカチンピハンゲ)　※少し苦みある効能・効果虚弱な体質で...

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