院長・スタッフ ブログ
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お正月が明けると、「気分が重い」「会社に行きたくない」という訴えが増えます。いわゆる正月うつです。年末年始の生活リズムの乱れ、親族との集まりによる気疲れ、そして「今年こそは」という期待と現実のギャップが重なり、心が一気に疲弊してしまうのです。 この流れで近年注目されているのがあけおめ退職。 年明け早々に退職を...
新年のご挨拶と「正月うつ」への備えあけましておめでとうございます。アイさくらクリニック木村昌幹です。 穏やかな新年を迎えられたこととお慶び申し上げます。しかし、華やかなお正月の裏側で、 この時期は例年「なんとなく気分が晴れない」「体がだるくて動けない」といったご相談が増える時期でもあります。 これがいわゆる「...
お笑いコンビ「平成ノブシコブシ」の吉村崇が男性ホルモン注射打っていると発言
お笑いコンビ「平成ノブシコブシ」の吉村崇（45）が2025年12月23日放送の日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」（火曜後11・59）に出演。男性更年期と向き合う中で「男性ホルモン打ってる」と明かす場面がありました。 近年 男性更年期障害（LOH症候群）への注目が高まっています。 LOH症候群は、加齢...
こんにちは、スタッフのみかんです🍊 先日和歌山県へ行ってきました✨私はみかんが大好きなのでどうしてもみかんが食べたくて💕みかんの生産を誇る和歌山県の有田にある柑橘を専門にあつかう伊藤農園直営のカフェ「みかんの木」へ行ってきました🍊メニューは和歌山県産の柑橘を使ったものばかりで、みかん畑に囲まれた空間にあります...
産後のお母様方にとって非常に重要な新しいお薬の話題です！！ (当院もこのお薬の治験に参加しました)出産という大きな仕事を終えた後、多くの方が「マタニティブルー」を経験しますが、その中でも10〜15％ほどの方は、日常生活に支障をきたすほどの強い落ち込みや不安を感じる「産後うつ病」を発症します。これは決して甘えや...
あと約1週間で2025年が終わりますね！！ この時期に患者さんからよく聞かれる お正月の帰省ストレスというものがあります。 これはいくつかの要因が重なり合って生じます。単なる「気疲れ」ではなく、夫婦関係・親族関係・役割意識が同時に刺激される点が特徴です。 ① 義実家との人間関係ストレス最も多いのが、義実家での...
一年で最も昼が短い「冬至」。この時期、「気分が沈みやすい」「朝がつらい」と感じる方が増えます。背景にあるのが、心の安定に関わる神経伝達物質セロトニンです。セロトニンは主に朝の光を浴びることで分泌が促されますが、冬至前後は日照時間が短く、どうしても分泌量が低下しがちになります。 セロトニンが不足すると、不安感や...
こんにちは、マシュマロです。先日ソウルに行ってきました。⛄12月のソウルは、街のあちこちがクリスマス仕様🎄になっていて、歩いてるだけでワクワク。寒さはあるけど、それ以上に街の美しさが印象に残る旅でした。まず訪れたのは国立現代美術館。建物そのものが洗練されていて、展示空間に一歩入ると空気が変わる感じ。作品の解釈...
こんにちは、スタッフのみかんです🍊 今回は、ヴィアトリス製薬の方にセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害剤(SNRI)イフェクサーSRカプセル(ベンラファキシン塩酸塩徐放性カプセル)の勉強会をしていただきました！イフェクサーSRカプセル(ベンラファキシン塩酸塩徐放性カプセル)はうつ病・うつ状態に効くお薬と...
当院は薬物療法を中心とした治療ですが ベースは認知行動療法の手法を多く取り入れています。認知行動療法 1：セルフモニタリング 2：行動活性化 3：認知再構成 の要素を診察で取り入れています。 1：セルフモニタリング 気分・思考・行動・からだの反応のつながりを「見える化」治療を開始して 自分に起きている変化...
こんにちは、スタッフのブロッコリーです🥦 先日、11月初旬に今津コスモス広場に、11月下旬に佐賀県の環境芸術の森に行ってきました❕ どちらも少しピークは過ぎてしまっていましたが、とても綺麗でした✨この写真の画角には入っていないのですが奥に海が見えており、青い空と海、ピンク色のコスモス畑がとても綺麗でした✨ 環...
先日 新患の患者さんと診察をしたとき 心療内科へ受診した経緯を聞くと 『ChatGPTに相談したら心療内科へ受診することを勧められたので来ました』と言われていた方がいました。 また 別の患者さんは 誰かこのことを相談出来る人はいますか？との問いに 『ChatGPTに相談している、アドバイスも貰っています』と ...
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