院長・スタッフ ブログ
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寝ている間に130種類の病気が分かる？ AI睡眠解析の驚くべき可能性！！
「睡眠は健康のバロメーター」とよく言われますが、最新の研究では、その重要性をさらに裏付ける結果が報告されました！！ 現在私は左手ではアップル・ウオッチ 右手ではブリングプロで 睡眠のデータを日々取っています。 しかし 米スタンフォード大学の研究チームは、睡眠中の脳波・心電図・呼吸などを測定する「睡眠ポリグラフ...
奇跡の68歳！中野ちさとさんの講演会に行ってきました❤️🔥
こんにちは、マシュマロです。先日、中野ちさとさんの講演会「年齢は変えられない。でも印象は変えられる」に参加してきました。 中野さんは、2023年に大病を経験され、「このままでは終わりたくない」という思いから、美容・栄養・運動を取り入れ、ご自身を少しずつ取り戻してこられました。講演で特に印象に残ったのは、「外見...
こんにちは、スタッフのマスカットです 6月の晴れの日に、博多座に行ってきました。知人に誘われて、はじめての歌舞伎観劇です八代目 尾上菊五郎襲名披露 六代目尾上菊之助襲名披露の『六月博多座大歌舞伎』の公演です話題の親子共演で、襲名披露もあり会場は満員御礼です席の場所が良かったので、演者の表情が良く見えました。そ...
不眠や不安に対する薬物療法では、現在はモノアミン強化療法（SSRI・SNRI・NaSSA・S-RIMなど）が治療の中心と考えられています。これらの薬剤は依存性がないお薬で、脳内のセロトニンやノルアドレナリンなどの働きを整え、不安そのものやストレス耐性を改善する「根本的な治療」を目指す薬です。 一方、ベンゾジア...
こんにちは、スタッフのブロッコリーです🥦 先日、四国に旅行に行ってきました✨特に目的地もなくドライブしてみましたが、四国は自然が豊富で橋がすごくたくさんありました😲❕ そして、高知といえば『仁淀ブルー』💧観光名所以外も仁淀川は青く、澄んでいてとても綺麗でした💙 愛媛にも行き、松山城や道後温泉にも行きました♨️...
「以前より性欲が低下した」「性交時の痛みや腟の乾燥が気になる」「パートナーとの時間を楽しめなくなった」――このような悩みは決して珍しいものではありません。女性の性機能は、加齢や更年期による女性ホルモンの低下だけでなく、ストレスや睡眠不足、うつ・不安、生活習慣など、さまざまな要因が影響します。2026年にThe...
こんにちは、スタッフのトマトです🍅以前、友人と薬院にある『焼きとりのひびき』というお店でご飯を食べてきました😆この↓「マグロのほほ炙り刺し」がすっごく美味しかったです💫🥰 ここには【ドン安】というドリンクメニューがあり、決められたドリンク🍺の中からにはなりますが、4杯目以上からは何杯飲んでも100円...
帰省ストレス・帰省うつとは 夏休みやお盆が近づくと、「家族と会えるのが楽しみ」という方がいる一方で、「帰省が憂うつ」「相手の実家へ行くことを考えるだけで疲れる」という相談が増えてきます。近年では、このような状態を「帰省ストレス」｢帰省うつ｣と呼ぶこともあります。結婚すると、自分の家族だけでなく、配偶者の家族と...
円形脱毛症の原因として自己免疫の異常が指摘されています。また以前からストレスとの関係も指摘されてきました。今回報告された研究では、円形脱毛症患者さんの約3人に1人が「アレキシサイミア（失感情症）」の特徴を持つことが明らかになりました。 アレキシサイミア（失感情症）：自分の感情に気付きにくく、その気持ちを言葉で...
夜足がムズムズすることはありませんか？それはむずむず脚症候群かもしれません！！
むずむず脚症候群（Restless Legs Syndrome：RLS)「夜になると脚がむずむずして眠れない」「脚の奥が虫が這うような違和感がある」「歩くと楽になるけれど、横になるとまた症状が出る」。このような症状でお困りの方は、むずむず脚症候群（Restless Legs Syndrome：RLS）かもしれ...
今朝7/15早朝の涼しい時間に約5kmのランニングをしました。(平均ケイデンス160でゆっくりのジョグ) 走りながら今日の朝4時59分に行われた博多祇園山笠のクライマックス「追い山」も5kmと同じ距離だなと思い、改めて調べてみました。 追い山笠では、男衆が約1トンにも及ぶ舁き山(かきやま)を交代で担ぎながら、...
SNSの『いいね！』は心にどんな影響を与える？―うつ病との意外な関係―
SNSの「いいね！」は、誰でもうれしいものです。しかし最近、JAMA Psychiatry（2026年）に掲載された研究では、うつ病が重い方ほど「いいね！」によって翌日の投稿行動が強く促されることが報告されました。 この研究では、X（旧Twitter）の約7,700人・1,700万件以上の投稿データを解析した...
片頭痛にコーヒーは効果がある？～最新研究から見えてきた可能性～
「コーヒーを飲むと頭痛が楽になる」という経験をされた方もいれば、 「コーヒーを飲むと頭痛が起こる」と感じる方もいます。 実際、片頭痛とコーヒーの関係は長年議論されてきました。 2025年にNeurological Research誌で報告された研究では、遺伝学的手法である「メンデルランダム化解析」を用いて、コ...
こんにちは☔スタッフのマッシュルームです🍄 先日、久しぶりに博多に出てお蕎麦を食べました✨くうてんにある、石月というお店です🍴東京に本店がある落ち着いた趣のゆっくりできるお店でした😊お蕎麦を待っている間に谷中生姜を味噌につけて食べました😊お酒の飲める友達は日本酒が飲みたいと言っていましたが買い物につき合わせる...
双極症の維持療法について、新しいネットワークメタ解析が発表されました。
双極症の維持療法について、新しいネットワークメタ解析が発表されました。 44件のランダム化比較試験（RCT）、約1万900人を対象に解析した大規模研究で、再発予防に有効な薬剤と、その効果が期待できる用量を比較した点が大きな特徴です。 今回の結果では リチウム(リーマス)（800mg/日） クエチアピン(セロク...
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